هذه الحلقة متاحة على منصات البودكاست المدرجة أدناه.
سيتم تحميل محتوى خارجي من Spotify
في الحلقة الأولى نستضيف مدربة الحياة ومدربة التطوير الشخصي و المؤسسي بنان بكار لنتعرف عليها و على الأسباب التي دفعتها للتخصص في هذا المجال. كما نتحدث بشكل مفصل عن كيفية تغيير العادات وبناء شخصية أقوى.